Prolan پاکستان میں صارفین کی رائے: رات بھر کی گہری نیند اور دن بھر ہلکا پن

دوپہر کا کھانا۔ گولی کھانے کے بعد پانی کے ساتھ نگلیں؛ رات کو لینے کی ضرورت نہیں، اس لیے نیند میں خلل نہیں آتا۔

شروع کے دنوں میں عموماً کچھ الگ محسوس نہیں ہوتا۔ بوٹیوں کا ساتھ آہستہ بنتا ہے، لہٰذا کئی ہفتے باقاعدگی رکھیں۔

ڈھکن سختی سے بند کر کے خشک، ٹھنڈی جگہ پر، دھوپ اور باورچی خانے کی بھاپ سے دور اور بچوں کی پہنچ سے باہر رکھیں۔

گولی پانی سے لیں۔ شام کے بعد چائے اور کافی کم رکھیں، کیونکہ ان سے رات کو اٹھنے کی حاجت بڑھ سکتی ہے۔

یاد آتے ہی کھانے کے ساتھ لے لیں۔ اگر اگلا دن آ گیا ہو تو صرف معمول کی ایک گولی لیں، دو ساتھ نہ نگلیں۔